Aqui você treina respeitando os seus limites
TREINAMENTO | PRESENCIAL e a DISTÂNCIA
- CORRIDA
- FUNCIONAL
- FITWALK & CAMINHADA
TREINO PRESENCIAL | CORRIDA
Saúde & Performance desde 2006
O planejamento de treinos individualizados por planilhas semanais do Clube é elaborado por um especialista experiente, entrega os objetivos na medida, com a segurança de baixos índices de lesões. Nosso programa presencial é completo, pois inclui gratuitamente um trabalho de força inovador e também de qualidade
"Não se pode criar experiência.
É preciso passar por ela."
Albert Camus
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FUNCIONAL | CLUBE da CORRIDA
Treinamento Resistido com Elásticos
Nosso Treinamento de Força Funcional é especializado, realizado ao ar livre, com a utilização do Bertorre Multifuncional, um equipamento inovador, prático e versátil, concebido para atender a grupos, o que proporcionou não só ao Clube mas a outras assessorias também, a auto-suficiência para o trabalho de força especial em ambiente externo.
"Há algumas décadas, modalidades e atletas contavam somente com a força natural para o desempenho. Atualmente, até mesmo a força adquirida deve ser especializada."
TREINO a DISTÂNCIA | CORRIDA & FORÇA
Treinamento de Corrida e ou de Força, com envio e controle por feedback semanal de planilha individualizada; tudo gerenciado por aplicativo especializado e comunicação ágil, buscando assim, atingir aos objetivos de curto, médio e longo prazo do aluno/cliente.
Nós temos o know how do treino a distância, e nós temos também ótimas opções de produtos para os treinos de força funcional.
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